Banana Bitsch

Alla inlägg den 14 januari 2018

Av Josefin Östlund - 14 januari 2018 10:50

Vi har fått lite frågor om hur vi lägger upp träningen. Så här kommer ett inlägg om hur det ser ut för oss. Vi lägger upp träningen efter de fysiska mål vi vill uppnå, utöver de utbildningsmässiga och tävlingsmoment som önskas förbättras.

Vi varierar även dressyrträningen så den görs även på utebana eller så kan vi träna det ute. Att variera underlag är viktigt. Nu är det väldigt hårt ute och det sätter begränsningar men allt kan tränas i skritt!


Under vinterträningen så tävlar vi också, men inte så ofta och då är ofta upplägget att träna och testa ngt så prestationen blir sekundär. Så när vi går ut till våren så ska vi vara redo att rida för de mål som är uppsatta prestationsmässigt.


En normalvecka försöker vi få till innehållsmässigt:

 

Vi lägger till extra vila och återhämtning när vi tycker och ser att det behövs. Nu har det blivit oväntad vila och längre pga biverkningar på vaccin på ponny och hjärnskakningpå ryttare...


Igår hade vi veckans Markarbete och gymnastikhoppade. Vi hade galoppbommar före och efter ett sockerbitshinder, sen en variant av 5 och en halv. Där måste vi ta bort travbom innan det lilla hindret innan oxer (det är ett språng innan) för annars är det svårt att få Banana att förstå att det går att trava över enstaka bom och inte hoppa och då blir konsekvensen att hon landar och fortsätter i galopp. Vi tränar på enstaka bommar... Övningen är stärkande och bakbenen får trycka i och ryggen rundas av bredden på oxern. Vi höjde med travanridning till 80 cm och avslutade med galopp på 90 cm. Duktig ponny när hon förstod vad hon skulle göra och hon blir lite väl pigg/glad ibland :)


 



Skapa flashcards