Direktlänk till inlägg 14 januari 2019
Nu när vi har fått grönt ljus av veterinär så ökar vi uppbyggnadsträningen. Fokus just nu är att bygga styrka och kondition före dressyren. Varje vecka planerar vi in:
1 utepass med antingen kondition- eller styrkeinslag
1 pass vattenträning
1 pass tömkörning med styrkeinslag
1 pass för instruktör (vi har inte startat m det ännu)
1 dressyrpass varierande upplägg styrka ELLER teknik
1 lättpass/jogging
1 dag aktiv vila (oftast promenad)
Såhär såg det ut i fredags kväll när Jossan tömkörde i kombination med lite stärkande bommar. Banana funderade om det förväntades hoppning eller "bara" trav :)
"Kod för att importera min blogg till Nouw: 2711155056"
https://www.hippson.se/artikelarkivet/reportage/satsande-dressyrryttaren-har-forlorat-sin-storsta.htm ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | |||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|