Nu när vi har fått grönt ljus av veterinär så ökar vi uppbyggnadsträningen. Fokus just nu är att bygga styrka och kondition före dressyren. Varje vecka planerar vi in:

1 utepass med antingen kondition- eller styrkeinslag

1 pass vattenträning

1 pass tömkörning med styrkeinslag

1 pass för instruktör (vi har inte startat m det ännu)

1 dressyrpass varierande upplägg styrka ELLER teknik

1 lättpass/jogging

1 dag aktiv vila (oftast promenad)

Såhär såg det ut i fredags kväll när Jossan tömkörde i kombination med lite stärkande bommar. Banana funderade om det förväntades hoppning eller "bara" trav :)