Idag åkte vi tidig morgon till Farsta för Astrid träning. Banana var igår lite stel och kort i galoppen. Så vi visste att hon behövde jobbas igenom och lösgöras ordentligt. För innan hon är lösgjord så går det inte jobba henne med kvalitet och utveckla överhuvudtaget. Vi har haft lite svårt med att få kvalitet på skolorna och nyckeln där är lösgjordhet.

Så idag fick Jossan jobba igenom henne ordentligt med början i sidorna i alla gångarter. När Banana började släppa i sidorna så började Astrid jobba med att Jossan ska runda Banana nedåt/framåt UTAN att det blir lång och låg. Låg men med korta tyglar. Det visade sig vara jättesvårt!!! Här är ngt vi har "glömt" i vårt arbete med lösgörande då vi har fokuserat för mkt på sidorna.

Har delat upp träning  i 2 filmer där vi försökt få större delen i antingen höger eller vänstervarv. Banana är väldigt olika i sina sidor och höger kräver mest arbete.

Det är verkligen ingen finridning, och Banana konstrar lite när Jossan kommer åt henne och det börjar bli jobbigt. Banana är SÅ duktig att hitta kreativa lösningar för att få jobba på sitt enklare sätt ;)

SÅ nyttig och bra träning. Vi har fått ytterligare verktyg och förståelse. När vi får Banana lösgjord BÅDE i sidorna och framåt så kommer hon gå mera rätt i skolorna då hon höjer bogen/manken, då kommer formen automatiskt upp och allt kommer flyta bättre. Vi ser fram emot att nöta detta och ser med spänning fram emot resultat. Det kommer ta tid men vara värt slit och väntan när slutresultatet kommer att förbättra ekipaget.
 

Då har vi börjat jobba Banana igen. Torsdagen började med en skön massage. Det märktes på kroppen att hon haft ledigt, så massagen var behövlig och en bra start på träning.

Torsdag kväll så åkte vi till Ådran för träning med Jennie Larsson. Även hon började med att kvicka upp ekipaget  med tempoväxlingar och övergångar och korta sekvenser samling och Jossan fick fokusera på att supportera med ställning som inte fick bli böjning, det är lite klurigt på Banana.

Även Jennie tyckte att Banana inte gått tillbaka så mycket som vi kanske förväntat oss. Det kommer att gå hyfsat snabbt att rida fram lite tävlingsform i kroppen. Vilan har varit aktiv och inte så jättelång.

Enligt önskemål från Jennie så är det inget ljud på filmerna. Det är tråkigt, men hon har tråkiga näterfarenheter. 

Orkar inte med käck imovie musik så det blir helt ljudlöst denna gång.

Banana jobbade på bra tycker vi. Vi måste bara jobba bort den "kalaskula" (gräsmage) som hon fått under sin ledighet. Nu blir det ut bränna lite kalorier och bygga på kondition.

Vi startar tävlingssäsongen med att åka till Gävle 19-20/8. Där blir det start i FEI Inledande och FEI Lagtävlan.

Då har Bananas ledighet för sommaren tagit slut. Det är dags att börja träna för höstens tävlingssäsong som är mycket kortare och har lättare klasser.

I måndags tränade Jossan för Matilda. Fokuset var att jobba lösgörande och övergångar samt rida upp Banana på yttertygeln. Parallella hjälper.

Det märks att både ryttare och ponny varit lite lediga, det behövs jobba på kvickheten :)

Första filmen är övergångar i travarbetet

Sen övergick det till galopparbete och avslutningsvis lite skolor
 
 

Sista dagen på intensivträning med Ingela Jakobsson och Jison Hästar idag söndag för Jossan och Banana.

Ekipaget fortsatte att jobba på temat renodla diagonal hjälper och fokuserade ännu mer på galoppen idag. Ingela vill att Jossan ska hitta känslan utan att behöva titta ner på ponnyn och ta hjälp till lite mer avspänd ridning när det flyter på. Knapparna för att hitta ställning genom innerskänkeln och möta upp med yttertygeln hittar Jossan allt bättre. Då kommer det också bli lättare att få Banana eftergiven i sidorna vilket domarna alltid önskar mer av. Vi hoppas göra dem nöjdare till hösten och vad kan det inte bli till nästa vår!

Avslutningsvis så fortsatte samma tema, men i förvänd galopp. Där blir det lite mer hjärngympa att hålla reda på inner -och yttersidor, men det är egentligen samma ridning fast omvänt. Det är lite svårare att hålla 3-takt och styrkan tryter lite hos Banana och då bryter hon av om inte Jossan rider hela tiden och hjälper henne. Ingela jobbar även med Jossan ska komma tillbaka med sin ytter axel för att kunna bli ännu mer effektiv i sin ridning.

Vänster varv/höger galopp var till en början svår, men det varv som blev bäst när alla pusselbitar satt på plats. 

Höger varv/vänster galopp kändes enklare men var svårare. Här höll inte Banana ihop riktigt och det var svårare att få henne att stretcha och hon var inte lika efterigven här. Jossan fick verkligen ta starka förhållningar och det var tyngre att rida. Det glimmar till några språng så pass att det går att se att kvalitén finns där. Nu är det upp till Jossan att fortsätta träna genom att plocka fram, förfina och stärka den förvända galoppen.

Superbra dagar med Ingela som vi verkligen kan rekommendera som instruktör/tränare och också toppen att vara uppstallad hos. 

Jison hästar och Ingela hittar ni:

• http://www.jisonhastar.se/
• FB Jison Hästar 
• Instagram jisonhastar

Vi står ju uppstallade hos Ingela Jakobsson som driver Jison Hästar. Hon hade lägligt också intensivträning dressyr som vi passade på att vara med på då hon är en superduktig instruktör och det är dags för Banana att komma igång med träning efter ett par veckors aktiv vila.

Temat för dag 1 och 2 har varit att renodla diagonala hjälper, få bättre tajming och effekt av dessa. Banana måste bli bättre på att bära sig själv. Jossan är stark i sin sits vilket är en fördel, MEN det finns lägen då det kan vara hämmande och bromsande på Banana. Då måste Jossan hitta ett mjukare läge. SÅ nyttigt att rida effektivt med sätet, det är mer storhästridning!

Vid uppvärmning så måste Jossan vara lite tillåtande med yttertygeln för att ge Banana utrymme att runda sig i innersidan utan att släppa ut ponnyn så hon blir för lång. Jossan måste även hitta läget när innerskänkeln ställer utan att hjälpa till med tygeln och Banana får inte förböja sig. Dethär är supersvårt, men träning kommer ge färdighet.

Såhär såg det ut dag 1. Banana var lite ostadig överlag och kanske inte heller mentalt med på att det var dags att börja jobba. Slutet av passet blev bättre. Helt ocensurerade filmer, lyssna gärna på Ingelas instruktioner!

Dag 2 så var Banana mycket mer inställd på jobbet och började på en helt annan nivå mot dag 1. Det gav Ingela och Jossan möjligheten att förfina gårdagens jobb. Filmer går inte att ladda upp mer än 10 min så vi har här delat upp passet i del 1 som är skritt/travarbetet och del 2 som är galopparbetet.

När ekipaget kom till galoppen så kom dem till ett nytt läge, här behöver Banana mer stöd på ytter för att kunna hålla ramen. Jobbet blir ändå samma, innerskänkel på plats för att möta upp med stöd på yttertygeln. Men här kan Jossan inte kräva att Banana jobbar långa stunder med egen självbärighet då hon inte riktigt har styrkan ännu. Men Jossan måste hitta lägen och språng då hon låter Banana jobba själv och stärka sig för att sedan hjälpa henne. När Jossan fokuserade på diagonala hjälper och Banana inte längre hade styrkan för självbärig galopp så bröt hon av till trav, så här fick Jossan plocka fram lite Curre ridning att underhålla bakbenen! Men det ska börja med sätet, svarar hon inte så får Jossan använda övre skänkeln och blir det ingen effekt så blir det i steg 3 underben, men viktigt att kräva effekt. 

Det är SÅ nyttigt att nöta diagonala hjälper och renodla dessa. Det är så lätt att ge dubbla budskap och fastna i korrigeringar med händerna istället för att använda säte/skänkel. Det du känner i munnen ska i första hand korrigeras med benen. Ingela är en duktig pedagog och förklarar bra och ger Jossan ytterligare verktyg till sin ridning.

Banana var nöjd också att få jobba, hon gillar det. Vill göra det på sitt sätt om hon får bestämma, men Jossan blir allt bättre på att lotsa in henne på den väg som ekipaget behöver jobba på!

Imorgon är det avslutande dag 3 och vi får se vad som då står på agendan.

Måndag kväll så passade vi på att ha en sista träning innan vi i slutet av veckan åker till Norrland. Banana har fått aktiv vila efter Astrid kursen.

Kvällens pass gick ut på att ha ett tvärtom tänk mot vad vi haft under tävlingssäsongen där vi samlar mkt i galoppen och trycker fram i traven. Så Astrids tråd om korta steg i traven kompletterades med att jobba med att hitta runda språng i galoppen och jobba Banana lite framåt i högre tempo. Banana ska ta för sig bättre, och var inte helt med på denna ridning. När hon samlar sig i tävlingsgaloppen så blir hon lite tom bakom sadeln och höjer inte ryggen tillräckligt ännu då det saknas lite styrka och bärighet. Högersidan är den som blir stelast och svårast att få igenom.

Filmtajm med härlig iMovie musik, så stäng av ljudet om det går på nerverna ;) Inledande är ett foto från i veckan bara för att inte texten skulle ligga kvar hela första filmsekvensen.

Torsdag innebar sista dagen på Astrid kursen och ett pass. Jossan och Banana jobbade vidare på sin röda tråd, påfyllt med lite input från dagen innan. Målsättningen med passet var att få igenom det som ryttaren ville och sluta när det kändes bra.

Efter att ha börjat att stämma av korta steg i skritten med travövergångar så övergick dem till att jobba i galopp.

Det blev någon magisk vänsterfattning och något varv med superkvalitet som blir toppen att sätta som mål på slutprodukt och eftersträva den tekniken och känslan.
 
 

Jossan och Banana avslutade med linje från FEI Lagtävlan. Öppna, halvbåge och sluta i båda varven. Jossan jobbade med ridningen rent tekniskt efter den feedback som hon fick av Astrid från programridningen. Men det var ändå klurigt att få till linjen i slutan. Tills Astrid helt sonika gick fram och tvingade Jossan att komma rätt. Då blev det en aha upplevelse och allt blev så mkt bättre tekniskt också. Dessutom så förstod Jossan vad domare har menat med kritik "tappar linjen" då det blev så tydligt mkt bättre när det blev rätt. Tyvärr fick vi inte med den bästa avslutningen på film.

PS lovar att försöka hitta bättre filmmusik...

Dag 3 innebar två pass.

Pass 1 (bjuder på gammal bild, ingen på marken var närvarande och fotade eller filmade)

Repetition av den röda tråden av korta steg och lösgörande. Det går bättre och bättre upplever Jossan. Sen blev det lite träning på skolor som förberedande på eftermiddagens programridning, där Jossan valt FEI Lagtävlan. Banana kändes mjuk och överlag så var Jossan jättenöjd med passet.

Eftermiddagen så red Jossan igenom FEI Lagtävlan. Vi får se om hon lyckas få upp någon filmsnutt (hennes pappa filmade lite). Astrid tittade och gav feedback efteråt. Jossan fick även berätta vad hon tyckte var bra samt vad som var mindre bra.

Överlag så var travdelen ok, deras utmaning är galoppdelen och där fick Jossan och Banana rida om halvbågarna med enkla bytena. Astrid gav superbra tips om HUR Jossan måste rida Banana dem olika varven då hon är väldigt olika och behöver olika stöd. Jossan och Banana fick även rida om linje med öppna, halvbåge och sluta där ekipaget har svårt att hålla linjen. Även här fick Jossan superbra feedback på hur hon kan rida lite annorlunda tekniskt och det gör skillnad!

Skönt att få Astrids rödta tråd in i tävlingsprogrammen. Nu har vi bra feedback att jobba med för att förbättra även tävlingsmomenten.