Söndag och Måndag så har Andreas varit och haft träning med Jossan och Banana. Ett kärt återbesök, Andreas har hjälpt oss jättemycket med Mercurius. Han har pluggat till mäklare och har varit ridskolechef i Strängnäs så han har inte haft så många elever under en tid då han har haft fullt upp. Nu ska han börja jobba heltid som mäklare så vi är glada för de tillfällen vi kan få möjlighet att träna för Andreas. Det bästa är att han själv också rider för Astrid till och från så vi har en röd tråd som passar både Jossan och Banana.

Båda dagarna har fokuserat väldigt mycket på mjukgörande samt basic och höja grundkvalitén i alla gångarter och plocka fram Bananas styrka, hennes gång. Idag så jobbar inte Banana jättemycket med sina bakben, så dem vill vi komma åt och stärka. Hon vill gärna skjuta bog och peta in inner bak i framförallt galoppen på böjt spår. Så det har Andreas också jobbat med.

Såklart har det varit jobbigt för Banana att jobba ordentligt och rätt så lite kreativ har hon varit för att komma undan lite lättare ;) Men hon har blivit överlistad av Andreas/Josssan som lugnt och metodiskt har fått henne att jobba vidare och inse att det nog är enklare att lyssna och jobba som dem 2 benta vill.

Jossan har fått rida bra övningar, mjukgörande och ställa och jobba i lätt öppna resp sluta med kombinationer av volter där hon skulle trycka på i tempot, då Banana vill korta sig och gå långsammare. Alla övningar genomförda både i trav och galopp. Vi kunde se skillnad mellan dagarna att hon började trycka på bättre bak :)

Här kommer en massa filmsnuttar på både bra och mindre bra utfall. Jossan har lite att titta på! Viktigt att hon får se hur det ser ut, för det brukar skilja sig lite mot känslan.

Söndag:

Måndag:

Sammanfattningsvis så var det 2 bra och nyttiga dagar för både Banana och Jossan. Det går stadigt framåt hela tiden och det är så roligt att följa deras utveckling. Banana har jobbat duktigt! Nu ska fröken få ta det lugnt ett par dagar.

Idag var det dags igen för vattenträning på band. Idag blev det ett riktigt tufft pass för Banana. Hon fick bla gå i backe (lutning) i 20 min och blev ordentligt trött. Men hon har ett envist huvud och kämpar på bra. Nästa gång kommer hon troligtvis få gå med inspänning för att hon ska runda ryggen ordentligt.

Banana fick idag också ultraljud på sin rygg för att släppa på spänningar och få blodgenomströmning. Jossan fick lära sig och körde större delen själv, duktig! Banana tyckte det var lite jobbigt men i takt med att spänningar släppte så blev det skönt.

Som avslutning fick hon stå och koppla av på vibrationsgolvet, denna gång så somnade nästan Banana så hon har lärt sig att koppla av där. 

Imorgon så blir det välförtjänt vila för Banana.

Igår var det dags att träna för Astrid och visa upp Banana för vår tränare. Vi har tagit det lugnt och Jossan har varit sjuk så det har inte varit så många ordentliga pass ännu. Det såg Astrid på en gång och ville utöver att se ponnyn i alla gångarter se till att hon rids igenom, och släpper i sidorna. Det skulle förberedas för tävling i ridhus så vi fick rida på utevolten, en extra utmaning då det utöver en ny plats så händer det hela tiden saker utanför staketet. Supernyttigt för både ponny och ryttare. 

Nu var första gången det ställdes ordentliga krav på Banana och då ser vi hennes svaghet, högersidan. Hon vill gärna länga högersidan och tyckte att det var jobbigt både fysiskt och mentalt när ryttaren ville annorlunda. I högervarv på böjt spår så hänger inte fram- och bakben ihop och hon tränger in med bogen och sladdar lite bak.

Det blev ett antal diskussioner och Banana försökte komma undan och ville bestämma. Jossan var lugn och bestämd och tog makten över högertygeln. Nedan kan ni se när Banana försökte komma undan.

Målet denna gång blev därför att hon skulle släppa igenom i sidorna acceptera högertygeln, korta högersidan och jobba framåt. Vi struntade i spårning, att hon bröt av eller stannade/backade. Hon skulle bara acceptera högertygeln och kunna flytta högerbog mot vänster så hon får frambenen framför bakbenen. Astrid och Jossan jobbade lugnt och metodiskt inte låta Banana komma undan högertygeln. 

Här börjar det se bättre ut. Suddig film, svårt med autofokus när det regnade.

Såklart så finns det även en bättre sida :) Vänstervarvet spårade Banana bra och var jämnare i formen. Jättenyttig att kunna gå över till högervolt och det såg allt bättre ut där. Även om vår Banana ville ha ett litet ord med i diskussionen på slutet.
 
 

Ett supernyttigt pass och vi har nu tydliga mål att jobba mot närmaste tiden. Vi räknar med att det blir fler diskussioner och att möta dem lugnt och metodiskt. Banana testar lite var gränserna går och Jossan måste lära känna henne bättre för att lirka igenom vad hon vill. Nästa gång Jossan rider för Astrid blir vecka 26 mån till tor och då kommer Jossan stå uppstallad på Farsta och rida ett till två pass om dagen. Det ser vi mycket fram emot!

Idag har vi varit med Banana och testat vattenträning  hos Karlslundsgård Träning & Rehabcenter, se deras hemsida http://www.karlslundsgard.se/vattenbandstrning

Vattenträning är en väldigt bra träningskomplement som vi har gjort med vår förra ponny med väldigt gott resultat. 

Det började bra, vi lastade Banana själva för första gången och hon gick direkt på. Resan till träningen så skötte hon sig strålande och stod lugnt och stabilt i släpet.

Första gången på vattenträning så handlar det mest om att få ponny trygg att gå på bandet, lära sig gå när det rullar och slappna av. 

Det tar ca en halv minut, sen har hon fattat att hon ska gå på bandet som rör sig.

Sen får hon gå på bandet, hon är lite spänd och testar vad som händer om hon går till vänster, höger, framåt och bakåt. Henrik är superduktig och lotsar henne lugnt igenom träningen och får henne att successivt slappna av.

När hon sen är mogen så släpper Henrik på lite vatten för att vänja henne. Banana försiktigt nyfiken och går duktigt även om hon är lite spänd. Målet är att få henne avslappnad, då räcker det för detta första tillfälle.

Efteråt får hon stå på vibrationsgolvet. Vitafloore ökar blodgenomströmningen och bidrar även till att slaggprodukter transporteras bort snabbare ur kroppen samt att musklerna slappnar av. Till en början gick hon runt lite, men hon slappnade sen av och stod och gäspade.

Banana kommer nog sova gott inatt med alla nya intryck och dagens effekt på vibrationsgolvet. Hemresan gick även den bra och det var en nöjd tjej som fick gå ut till kompisarna i hagen när vi var tillbaka.

Nästa träningstillfälle på vattenbandet blir nästa vecka. Vi ska sen också göra puls och mjölksyretest för att kunna lägga upp träningen så bra och optimalt det bara går. Vi tränar för hållbarhet och inte bara för att lyckas på dressyrbanan. Det blir spännande att se hur nästa träning går :)